In je leven krijg je te maken met vele uitdagingen. In je relatie, met je kinderen, je eigen bedrijf of je werk, het team waar je werkt, met familieleden, met vrienden. Mogelijk ervaar je hierdoor onrust, lichamelijk of psychisch. Ook gebeurtenissen die in het verleden hebben gespeeld kunnen doorwerken in je huidige welbevinden. Mogelijk herken je één of meerdere van deze symptomen.
Ben je vaker dan je je zou willen boos, verdrietig of machteloos? Heb je last van slapeloosheid, jaloezie, spijt of rancune (naar je ouders, je ex, leidinggevende of collega)? Kun je je eigen plek niet vinden in je gezin, in je werk of in de maatschappij? Wij begeleiden je om deze symptomen uit de weg te ruimen of om ze een plek te geven, zodat je met een vrijer gevoel verder kunt.
Vind je het moeilijk om je gevoelens of behoeften te herkennen en ze woorden te geven, dan kun je bij ons terecht voor trainingen in Verbindende Communicatie. Bij bedrijven en organisaties verzorgen we ‘in house’ trainingen. Persoonlijke trainingen bieden we aan in huiselijke sfeer in onze praktijkruimte.
Toine ondersteunt je bij zakelijke en persoonlijke uitdagingen. Deze kunnen zeer divers zijn. Als directeur, eigenaar of leidinggevende voel je je wellicht 'eenzaam' en wil je in vertrouwen kunnen sparren. Over de richting van je onderneming, hoe je om moet gaan met personeel of met andere vraagstukken. Het kan ook zijn dat je - los van zakelijke positie - worstelt met bepaalde vraagstukken. Hoe je je beter kunt verbinden met naasten, hoe je meer vanuit je hart kunt leven dan vanuit je hoofd of hoe je verder moet als je relatie vastloopt. Ook loopbaanvraagstukken kunnen aan de orde komen. Of andere thema's waar je tegenaan loopt.
Ingrid staat voor je klaar bij vragen en moeilijkheden waar je tegenaan loopt in de privé- en familiesfeer.
Onze gezamenlijke passie is systemisch werk. Familie- en organisatieopstellingen maken deel uit van onze aanpak, zowel één op één als in een groep. We organiseren hierin ook workshopdagen, geven avondcursussen en een jaaropleiding. In de persoonlijke begeleiding is er naast het systemisch werk ook ruimte voor lichamelijk werk, zoals diverse massages en bewustwordingsoefeningen.
Nieuw in ons aanbod: 2-daagsen voor geliefden die hun relatie willen verdiepen of versterken.
• Boosheid
‘Any intelligent fool can make things bigger, more complex, and more violent.
It takes a touch of genius—and a lot of courage to move in the opposite direction.’
- E.F. Schumacher
Als je leven te ingewikkeld is geworden… dan is het tijd om te vereenvoudigen… voordat het te laat is. Maar, je leven eenvoudiger maken is nog niet zo eenvoudig.
Als je een poging wilt wagen, dan vind je hieronder een (redelijk eenvoudige) startersgids.
Voor de cynici die de onderstaande lijst van 25 ideeën te lang vinden om ‘simpel’ te zijn: er zijn eigenlijk maar twee stappen die leiden tot meer eenvoud:
Natuurlijk is dit advies niet ontzettend bruikbaar, tenzij je een aantal voorbeelden ziet hoe je dit concept kan toepassen in verschillende onderdelen van je leven. Daarom:
Er is geen stap-voor-stap gids om je leven te versimpelen, maar onderstaand is een onvolledige lijst met ideeën die je in de juiste richting helpen. Natuurlijk past niet iedere tip bij jou, dus zoek er een aantal uit die dat wel doen en pas ze toe in jouw levenswijze.